Theo y học cổ truyền, đinh lăng là một loại thuốc rất tốt đối với sức khỏe con người. Chúng được nhiều người dùng để làm gối giúp an thần, dễ ngủ. Vậy cách làm gối đinh lăng là gì?
Hiện này gối đinh lăng được rất nhiều người quan tâm bởi đinh lăng không chỉ là một vị thuốc bổ mà nó còn chữa được một số loại bệnh. Bạn biết được những gì về đinh lăng? Nếu vẫn chưa biết hoặc muốn biết thêm thông tin về đinh lăng thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Mục lục
Gối đinh lăng là gì?
Gối đinh lăng một cái tên tưởng chừng xa lạ nhưng lại quen thuộc đến lạ thường. Vậy gối đinh lăng là gì? Gối đinh lăng là một loại gối có ruột gối được làm từ lá của cây đinh lăng đã được phơi khôi. Nếu nhìn ở ngoài thì gối đinh lăng không khác với những chiếc gối khác bởi thứ khác biệt chính là ruột gối.
Ruột gối của gối đinh lăng được trộn giữa lá đinh lăng và bông. Tuy nhiên, lượng lá đinh lăng sẽ không được sử dụng nhiều bởi nó sẽ gây mùi khó chịu. Chất lượng của ruột gối sẽ được quyết định bởi tỷ lệ trộn giữa bông và lá đinh lăng phơi khô.
Gối đinh lăng có những tác dụng gì đối với sức khỏe con người?
Từ những kiến thức khoa học và những kinh nghiệm của ông cha ngày xưa đều cho biết đinh lăng có tác dụng tốt đối với sử khỏe con người. Gối đinh lăng là một trong những minh chứng cụ thể nhất cho thấy điều đó. Dưới đây là những tác dụng của gối đinh lăng:
Cải thiện giấc ngủ.
Trong lá đinh lăng chứa một lượng lớn các loại axit amin và vitamin mà khi phơi khô hàm lượng các chất này vẫn không bị mất đi. Chính vì vậy khi sử dụng lá đinh lăng để làm gối thì sẽ tận dụng được các tinh chất này giúp cho người sử dụng nó có được giấc ngủ ngon, tinh thần minh mẫn, sảng khoái hơn.
Đặc biệt, nó có tác dụng rất lớn đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi nó giúp các bé dễ ngủ, khi ngủ sẽ không bị giật mình và có thể ngủ ngon giấc hơn. Hơn thế nữa nó còn có tác dụng giúp các bé dễ chịu hơn không quấy khóc vào buổi đêm. Đây cũng chính là lý do mà các mẹ bỉm sữa luôn tin dùng loại gối này.
Làm giảm các triệu chứng đau nhức ở người lớn.
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi người lớn thường có các triệu chứng đau nhức đặc biệt là những bộ phần như gáy, cổ. Chính vì vậy gối đinh lăng là một lựa chọn tốt để làm dịu đi các cơn đau và có được một giấc ngủ ngon sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Gối đinh lăng có tác dụng làm giảm đau nhanh các triệu chứng như đau vai gáy, mỏi cổ và các triệu chứng khác có ở những người làm văn phòng và lao động chân tay.
Giảm stress, căng thẳng.
Cuộc sống hiện nay có rất nhiều thứ gây stress, căng thẳng cho con người từ học tập, công việc đến đời sống hàng ngày. Tình trạng này khiến họ thấy mệt mỏi không có hứng thú và vui vẻ. Gối đinh lăng lúc này là một lựa chọn cần thiết bởi nó có khả năng cải thiện và vực dậy tinh thần, giúp tinh thần sảng khoái hơn.
Giảm đổ mồ hôi trộm.
Có rất nhiều người có cơ địa dễ ra mồ hôi và ra nhiều mồ hôi khiến họ mất tự tin. Tuy nhiên giải pháp cho những trường hợp này là sử dụng gối đinh lăng. Bởi đinh lăng có khả năng điều hòa thân nhiệt và bổ khí huyết, nó sẽ giúp cho cơ thể của những người này ở một trạng thái khô ráo hơn, giảm đi đáng kể lượng mồ hôi được tiết ra.
Giảm mùi cơ thể.
Các em nhỏ hay là trẻ sơ sinh thường sau khi ngủ dậy các bé sẽ có một mùi cơ thể rất khó chịu đặc biệt là ở những bé tiết nhiều mồ hôi. Vì vậy, gối đinh lăng là một lựa chọn tốt cho các mẹ bởi nó giúp hạn chế mùi cơ thể và giảm tiết mồ hôi ở các bé đặc biệt là ở những phần như da đầu và tóc của bé. Bên cạnh đó là lưu giữ lại mùi thảo dược trên người các bé giúp các bé thỏa mái và dễ chịu hơn.
Đây là một số những tác dụng tiêu biểu của gối đinh lăng. Có thể thấy rằng, gối đinh lăng có những tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe con người. Bên cạnh những công dụng khi làm gối thì đinh lăng còn được ứng dụng rất nhiều trong việc làm thuốc chữa bệnh.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng gối đinh lăng.
Những công dụng của gối đinh lăng ở trên thực chất chỉ là những kinh nghiệm của ông cha ngày xưa lưu truyền lại mà thôi. Với y học hiện đại hiện nay thì họ cho rằng những tác dụng này chỉ được phát huy tác dụng khi sắc thuốc uống. Chính vì thế nó vẫn đang là một vấn đề gây tranh cãi rất nhiều. Vì thế nên khi sử dụng gối đinh lăng thì cần lưu tâm một số điều dưới đây để sử dụng nó một cách tốt nhất.
- Hạn sử dụng loại gối này tối đa là 8 – 12 tháng.
- Trẻ sơ sinh phải từ 4 tháng trở lên mới được sử dụng loại gối này.
- Không sử dụng gối bị ẩm mốc.
- Thường xuyên vệ sinh gối bằng cách phơi gối. (Tuy nhiên chỉ nên phơi trong bóng râm, tránh phơi trực trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời)
Đây là một số lưu ý khi sử dụng gối đinh lăng mà bạn cần lưu tâm để có cho mình những thông tin và cách sử dụng đúng.
Cách làm gối đinh lăng.
Gối đinh lăng là một loại gối được làm 100% từ tự nhiên nên có thể dễ dàng tìm và làm ra nó. Cách làm gối đinh lăng cũng không phức tạp và cầu kỳ mà ngược lại nó rất dễ dàng để thực hiện. Sau đây là một cách làm gối đinh lăng đơn giản tại nhà mà chúng tôi muốn gợi ý cho các bạn.
Đầu tiên phần không thể thiếu là chuẩn bị các nguyên liệu để có thể làm gối. Các nguyên liệu bao gồm: lá đinh lăng tươi (hoặc đã được sấy khô), vỏ gối, bông và kim, chỉ.
Cách làm gối đinh lăng sẽ được thực hiện qua các bước sau:
Bước 1: Rửa sạch lá đinh lăng tươi và tiến hành phơi lá đinh lăng.
Lưu ý: Lá đinh lăng khi phơi chi được phơi trong bóng râm và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chất lượng của gối đinh lăng sẽ được quyết định bởi công đoạn này nên cần lưu ý.
Bước 2: Sấy khô lá đinh lăng. (Phơi lá đinh lăng vừa tới, không giòn và vẫn có độ mềm).
Bước 3: Trộn bông với lá đinh lăng theo tỷ lệ chuẩn là 1:1.
Bước 4: Cho hỗn hợp bông và lá đinh lăng vào vỏ gối và may lại.
Đây là một cách làm gối đinh lăng đơn giản tại nhà mà các mẹ có thể lưu lại để làm cho các bé để sử dụng. Gối đinh lăng không chỉ được sử dụng cho trẻ em mà người lớn cũng có thể sử dụng. Cách làm gối đinh lăng trên cũng có thể áp dụng cho tất cả những người sử dụng từ trẻ em đến người già bạn chỉ cần thay đổi kích thước và trọng lượng ruột gối để phù hợp với từng người là được.
Vậy là chỉ với những nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể tạo ra cho bản thân một chiếc gối với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy lưu lại nó để làm cho gia đình mình những chiếc gối như thế nhé.
Lời kết:
Có thể thấy, gối đinh lăng là một loại gối rất tốt cho sức khỏe chúng có rất nhiều tác dụng khác nhau đối với đời sống con người. Qua bài viết này chắc hẳn sẽ không còn ai thắc mắc gối đinh lăng là gì, tác dụng của gối đinh lăng là gì, cách làm gối đinh lăng như thế nào. Bởi tất cả những thông tin ấy đã được đội ngũ OTV Hitech giải đáp hết cho các bạn rồi. Hy vọng rằng với những thông tin này thì bạn sẽ có cho mình những lựa chọn đúng và sử dụng an toàn. Đặc biệt với cách làm gối đinh lăng mà chúng tôi gợi ý thì mong rằng bạn sẽ làm thành công một chiếc gối đinh lăng như vậy. Chúc bạn thành công nhé!